Verne

Compártelo en facebook Compártelo en twitter
¿Qué sientes cuando sientes ansiedad?
La ansiedad afecta a muchas personas
pero se habla muy poco de ella.
Suele asociarse a síntomas como: problemas para respirar, dolor en el pecho, taquicardias...
Pero para cada persona es distinto.
Así que le hemos preguntado a nuestros lectores cómo definirían ellos lo que sienten.
¿Qué sientes cuando sientes ansiedad?
Es como si la palabra 'ansiedad' fuera creciendo desde mi estómago... ... y reproduciéndose a mi alrededor. Al principio es pequeñita pero luego es más grande y solo puedo pensar que tengo ansiedad, que la ansiedad está creciendo, que lo está ocupando todo y que solo puedo pensar en ella. Como si me empezara a rodear en una espiral. Que los demás se van a dar cuenta y me van a hacer más 'floja' a sus ojos porque soy débil. Y solo puedo pensar en ella, alimentándola. Tu cuerpo se para... ... pero tu cabeza sigue adelante sin ti. Es sentirlo todo. Y nada a la vez. No puedes moverte. Pero tampoco parar. Lo que siento yo... ... es como si te fueras a tirar de un trampolín. La gente normal puede sentir nervios, miedo o excitación durante unos segundos... Y luego salta... Pero yo soy incapaz. Me quedo ahí arriba siempre con esa sensación. Ilustración de imagen mirando hacia abajo. Ilustración de la nada. Es el rechinar de los dientes por la noche, el vivir cansado y no poder dormir, es la apatía y la desgana que invade mi cuerpo. Es el no estar completo nunca, el no poder respirar, el no dejar de correr y sentir que voy tarde. Es una mezcla entre montaña rusa emocional y no sentir nada. El seguir trabajando aunque me esté rompiendo por dentro y parar solo a secarme las lágrimas. El sentirme solo estando con gente y echando de menos en la soledad de mi coraza. Son mis ojeras, mi barba descuidada, las contracturas de mi espalda y ese peso en el pecho. Es una prisión invisible que siempre llevo conmigo. Es como un reloj de arena... Ilustración de una mujer dentro de un reloj de arena. ... que mide el tiempo que me queda para lograr cada pequeña cosa que quiero hacer... Ilustración de una mujer sufriendo. Ilustración de la arena cayendo ... desde respirar, llegar a un siti, lograr una meta, entregar un proyecto y la lista sigue. Ilustración de una mujer dentro de una jaula para pájaros. Una jaula que te atrapa... Ilustración del detalle de la mujer. Incluso teniendo la puerta abierta. Ilustración de la mujer asomada a la puerta. Ilustración de la mujer intentando salir. Ilustración de la mujer preocupada. Ilustración de la mujer dentro de la jaula. Ilustración del cuerpo de una persona nadando vista desde debajo del agua. Como cuando aprendes a nadar de peque y sientes que tus piernas no aguantan... Ilustración de una persona nadando vista desde encima del agua. Ilustración del agua sin la persona, solo el movimiento del agua. ... y te vas a hundir. Ilustración de una mujer tumbada en la cama. Ilustración de una mujer cepillándose los dientes. Ilustración de una mujer yendo al trabajo. Ilustración de una mujer rodeada de gente. Como una sensación de ganas de escapar... Ilustración de una mujer usando un ordenador portátil. Ilustración de una mujer usando un teléfono móvil. ... de ti misma. Ilustración de un ojo gigante mirando a una persona. Es como un cirstal muy grueso... Que me deja ver las cosas que tengo y quiero hacer... Ilustración de una persona con una lágrima Ilustración del ojo gigante proyectando imágenes de una familia. ... pero no me deja hacerlas. Si cuando te duele una muela te vas al dentista, pide ayuda a tu médico o a un psicólogo si te sientes como en estas situaciones. Verne + Sara Caballería

A través de las redes sociales de Verne pedimos a nuestros lectores que describieran con sus propias palabras qué sentían si sentían ansiedad. Recibimos decenas de respuestas. Esta es una selección de ellas, que Sara Caballería ha convertido en ilustraciones.